Werken met mindfulness - beelden - Edel Maex

Omgaan met de stress van het leven gaat beter met mindfulness. Voor dit luisterboek verzamelde Edel Maex oefeningen om u te leren ontspannen en innerlijke rust te vinden. Inclusief ebook. Spreker(s): Edel Maex

€ 11,99 Incl. btw
Koop als download - €11,99


Luisterfragment


Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit luisterboek (inclusief ebook) bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Inhoud
1. Meer
2. Berg & Bloem
3. Boom
4. Ruimte
Uitgegeven door: Lannoo
Oorspronkelijke uitgever: Lannoo
Spreker(s): Edel Maex

Geen reviews gevonden



Speelduur: 0 uur 50 min

Grootte: 32 MB

ISBN: 9789401401418

Tags

e-boek (pdf) meegeleverd (160)
gezondheid (197)
Lannoo (10)
meditatie (168)
vlaams (65)
voorgedragen door de auteur (947)

Reviews

Geen reviews gevonden