Handboek Alexandertechniek - De juiste balans tussen ademhaling, houding en beweging - Carolyn Nicholls

De Alexandertechniek heeft al 100 jaar lang talloze mensen geholpen bij het overwinnen van klachten als rugpijn, spierspanningen, stress, vermoeidheidsklachten en astma. Incl. pdf met het complete boek. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 12,50 Incl. btw
Koop als download - €12,50


Luisterfragment


De Alexandertechniek heeft al 100 jaar lang talloze mensen geholpen bij het overwinnen van klachten als rugpijn, spierspanningen, stress, vermoeidheidsklachten en astma.

Het is geen therapie maar een houdings- en bewegingsleer die zit-, sta- en bewegingshoudingen beter op elkaar afstemt. Daardoor worden de prestaties verbeterd van sportlieden, acteurs, zangers en musici. De fysiek zware optredens en repetities kunnen langer volgehouden worden.

• Het boek (meegeleverd als pdf-bestand) kan gebruikt worden door iedereen, zowel door beginners als gevorderden op het gebied van beweging, sport, zang of muziek.
• Elk hoofdstuk bevat een aantal praktische oefeningen geïllustreerd met duidelijke foto’s of tekeningen.
• Het luisterboek bevat oefeningen en instructies bij elk hoofdstuk.
• In het boek komen ook allerlei mensen uit de praktijk aan het woord die hun ernstige klachten overwonnen met behulp van de Alexandertechniek.


Uitgegeven door: Panta Rhei
Oorspronkelijke uitgever: Uitgeverij Panta Rhei
Spreker(s): Dick de Ruiter

Geen reviews gevonden



Speelduur: 1 uur 11 min

Grootte: 38 MB

ISBN: 9789088401251

Tags

e-boek (pdf) meegeleverd (160)
gezondheid (197)
Panta Rhei (10)
Uitgeverij Panta Rhei (8)
vertaald uit het engels (521)

Reviews

Geen reviews gevonden