Fred van Beek

Fred van Beek Even op adem komen

Even op adem komen

De complete serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling. Spreker(s): Fred van Beek

€ 19,99
Fred van Beek Yoga - Het begin

Yoga - Het begin

Deel 1 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling. Spreker(s): Fred van Beek

€ 9,98
Fred van Beek Yoga - Adem is energie

Yoga - Adem is energie

Deel 2 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling. Spreker(s): Fred van Beek

€ 9,98
Fred van Beek Yoga - Brug tussen lichaam en geest

Yoga - Brug tussen lichaam en geest

Deel 3 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling. Spreker(s): Fred van Beek

€ 9,98
Fred van Beek Leven zonder hoofdpijn met yoga

Leven zonder hoofdpijn met yoga

Het yoga-programma in dit luisterboek, met oefeningen en houdingen voor ontspanning, ademhaling en zelfmassage, is er helemaal op gericht de in lichaam en geest opgehoopte spanningen af te voeren. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Yoga voor beginners

Yoga voor beginners

Voor wie nog nooit of bijna nooit aan yoga heeft gedaan is dit luisterboek een ideale kennismaking. De bij yoga belangrijke aspecten komen aan bod, zoals de ademhaling, een aantal houdingen en een torsie. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Yoga - Voor de zwangerschap

Yoga - Voor de zwangerschap

Door middel van eenvoudige ademhalingstechnieken en meditatie-oefeningen wordt de zwangere vrouw zich bewuster van haar eigen lichaam en van de baby in de baarmoeder. Deel 1 uit de 'Zwangerschapsbox'. Spreker(s): Fred van Beek

€ 9,98
Fred van Beek Verlicht je menstruatie- en overgangsklachten met yoga

Verlicht je menstruatie- en overgangsklachten met yoga

Yogatechnieken waarmee veel van de lichamelijke klachten als gevolg van menstruatie en overgang kunnen verdwijnen. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Geniet van de liefde met yoga

Geniet van de liefde met yoga

Door middel van yogahoudingen en ademhalings-oefeningen kunnen seksuele remmingen en belemmeringen worden opgelost, óók veel beperkingen die lichamelijk van aard lijken. Voor mannen én vrouwen. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Dit is yoga - De brug tussen lichaam en geest

Dit is yoga - De brug tussen lichaam en geest

Uitleg, oefeningen en veel instructieteksten voor alle yoga-houdingen, en een uur Dorische tempelmuziek om te gebruiken als rustgevende en ontspannende achtergrond.

€ 19,99
Fred van Beek 50+ en topfit met yoga

50+ en topfit met yoga

Juist voor de wat ouderen onder ons geeft yoga een heel scala aan mogelijkheden om ons lichaam en onze geest in topconditie te houden. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,99
Fred van Beek Voorkom een te hoge bloeddruk met yoga

Voorkom een te hoge bloeddruk met yoga

Met yoga kunnen de negatieve bloeddrukresultaten van een tot dan toe niet zo gezonde manier van leven heel goed worden bestreden. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Pagina 1 van 2